dissabte, 17 de gener del 2009

Entreno a 15º graus

Evitant el fred i la boira de Lleida de primera hora ( 1º positiu) ens hem dirigit amb els cotxes fins a Alcover, un cop allà i sorpresos pel termomètre (12º) hem fet la següent ruta: Alcover-Reus-Cambrils-Vinyols-Duesaigües-Coll de la Teixeta-Alforja-Alcover, un total d'uns 100km aproximadament en 3:30h. Com és habitual tensada forta al port, aguantant fins a falta de 2km de coronar i és que hi ha alguns que no donen relleu i aprofitem els últims quilomètres per clavar-te la puntilla, però ves que hi farem, les sensacions bastant bones, però encara queda un llarg camí per recòrrer. Si el temps ho permet demà surtirem amb el club, tot i que la boira de lleida no marxa així com així.
Us deixo amb la gràfica d'avui.

Això és la costa!!!!!Un plaer entrenar amb aquesta temperatura!!!