Com que avui plovia, i era dificultós sortir, segurament més d'un haurà sortit plovent...he preferit resguardar-me com els ratolins i anar al gimnàs a fer spinning, com que amb una classe no en tenia prou, n'he fet una altra, i com que amb aquesta altra tampoc en tenia prou he tornat a repetir, al final 3 classes seguides, suant com un conill, intentant treballar al 60% de la FCmàx. Al final 2:50h d'entreno, que no és el mateix que un entreno de carretera però ajuda a no perdre el to, demà espero que no plogui tot i que sinó plou farà un fred que pelarà. Ja queda menys per la primavera, aquest és el consol que ens queda.
dimecres, 4 de març del 2009
Spinning
Com que avui plovia, i era dificultós sortir, segurament més d'un haurà sortit plovent...he preferit resguardar-me com els ratolins i anar al gimnàs a fer spinning, com que amb una classe no en tenia prou, n'he fet una altra, i com que amb aquesta altra tampoc en tenia prou he tornat a repetir, al final 3 classes seguides, suant com un conill, intentant treballar al 60% de la FCmàx. Al final 2:50h d'entreno, que no és el mateix que un entreno de carretera però ajuda a no perdre el to, demà espero que no plogui tot i que sinó plou farà un fred que pelarà. Ja queda menys per la primavera, aquest és el consol que ens queda.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
s'ha d'entrenarrrr entrenes poc!!!
jajajaja
Publica un comentari a l'entrada