dissabte, 19 de desembre del 2009

Entreno a -7ºC

Avui ha estat un entreno extrem, i quan dic extrem no em refereixo a cap esport d'aventura com l'escalada, salt en paracaigudes, etc...sinó em refereixo a extrem pel que fa la temperatura, a la foto , que dificilment he pogut fer, marca -4ºC, però la miníma ha estat de -7ºC. Tot i dur dos parells de guants a cada mà, el fred em calave a les puntes dels dits , també duia dos parells de cubrebotes a cada peu i la respectiva braga al coll i gorro.

No he pogut beure aigua durant el camí, ja que aquesta m'ha queda't glaçada tal i com veieu a la foto i no rajava res de res.
Sort que a mesura que avançaven les hores, hem passat de graus negatius a positius, arribant a Lleida amb +6ºC

la ruta d'avui
L'entreno d'avui, puc dir que ha estat un entreno sense precedents, èpic, per així dir-ho i si demà no estic arrofredat haurà estat tot un èxit.
el gràfic de pulsacions d'avui