Grupeta de luxe avui: Fran, Sergi, Andreu i un servidor. Buscant desnivell hem tirat direcció Vilanova de la Sal, on hem pujat rapidet però jo no m'he trobat còmode en la part final i a falta de quilòmetre i mig he petat, però algo dins meu avui no anava a bé, perquè no he sigut capaç de passar de 180ppm, suposo que tenia algo de cansament, però vull pensar més aviat que ere un mal dia i no m'hi vull capficar.
Al segon port del dia m'he trobat una mica millor i movent més watts, fins a 410watts de màxima pujant, però m'ha costat mantenir-los i he hagut d'alfuixar una mica el ritme. Suposo que amb el treball de sèries específic que començaré la setmana que ve aconseguiré millorar i allargar aquest umbral de watts.
El dia pintava fresc a mig matí, però conforme ens allunyavem de Lleida més sol teniem i evidentment pujant, més en calor hem entrat.
A dalt al port encara hi havia restes evidents de la nevada de dilluns
Port d'Àger
Gràfic Powertap:
Gràfic Polar:
3 comentaris:
Joder, dius q no anaves bé, però has fet un bon entreno en quant a watts cabrón! Ara és normal que et costi passar de 180px', tmp estàs treballant aquestes zones.ja arribarà el moment ja!
Necessito sèries, ho tinc més clar que l'aigua.
La setmana que ve a tope.
Be Marc!!Bon entreno!!
després tenía remordiment i el día hem va anar a contrapèl per no sortir amb vosaltres...
pero bueno, poc a poc!!!
Publica un comentari a l'entrada