dijous, 25 de febrer del 2010

Setmana de recuperació

El cos m'ho demanava, ja que en les últimes setmanes tenia el pols molt baix. Necessitava descansar. Per això i després de les dues curses del cap de setmana em vaig pendre un dilluns sabàtic sense fer res i desconectant de la bici.
Ahir el dia pintava amb molt de vent i vaig sortir, però no anava enlloc així que m'en vaig tornar a casa i a la tarde em vaig pujar als rodillos.
Avui una trucada del Sergi m'ha animat a sortir i hem anat direcció Vilanova de la Sal, on ens hem creuat amb el Pablo i el Victor.
Hem pujat a ritmet i sense forçar.
Demà faré una mica més rodant de nou suau, per arribar fresc a la última prova de la Canonja.

Gràfic Powertap:

Gràfic Polar: