Coaching

Coaching: és una disciplina, provinent de E.E.U.U. i que s'està desenvolupant a Europa i Espanya durant els últims anys. Consisteix en una relació professional continuada que ajuda a que obtinguem resultats en la vida, professió, empresa o negoci de les persones. Mitjançant aquest procès, les persones podem profunditzar en el nostre propi coneixement, augmentar el rendiment i millorar la qualitat de vida.
És un procès d'aprenentatge dinàmic, que aborda qüestions tècniques i psicologiques. Un dels àmbits de treball en el coaching personal, és la gestió del temps, la gestió dels conflictes, de les creences i dels hàbits, la gestió de l'estrés i de les emocions.

El coaching té l'objectiu de que la persona progressi de forma ràpida i eficaç i assoleixi una autonomia en la resolució dels problemes importants i quotidians. El coaching permet que la persona es situi, alleugeri el pes de la vida personal i professional amb un estil de vida més confortable en tots els aspectes en el menor temps possible.


Vaig tenir l'ocasió d'assistir a una xerrada sobre el tema a mans d'una medallista olímpica de hockei herba de bcn '92.
La seva conferència em va servir per obrir els ulls, oferint-me una nova visió de la realitat des d'un altre punt de vista, tant a nivell esportiu, com laboral, personal, etc...
Espero anar recordant dia a dia, algun dels consells que a tots ens va donar, i si puc, els posaré en pràctica.