LLEIDA. Havia quedat amb Fran per fer un entreno amb desnivell sense anar parat, a bon ritme. També s'ens ha unit el Gerard. A les 8:30 a.m. ja estavem pedalant, així ens lliurem de la calor que comença a fer-se notar a mig matí.
La ruta escollida ja és una de les mítiques entre nosaltres. Sortida desde Lleida direcció Flix, un cop arribem al poble girem cap a l'esquerra i encarem el portet que ens porta a Bovera, desde el mateix cruce són 21km els que queden per arribar a la Granadella, però el port de veritat comença un cop arribes a Bovera, on són 7km que va picant cap amunt.
Fran que es troba en un moment de forma excel·lent s'ha encarregat de que el ritme no baixés en cap moment, i puc dir que tot i no anar fi del tot, gràcies a ell he completat un bon entreno, sense anar mai al límit, però exigint-me bastant. Els 230W de mitja i 32km/h denoten la ruta exigent que hem completat.
La ruta escollida ja és una de les mítiques entre nosaltres. Sortida desde Lleida direcció Flix, un cop arribem al poble girem cap a l'esquerra i encarem el portet que ens porta a Bovera, desde el mateix cruce són 21km els que queden per arribar a la Granadella, però el port de veritat comença un cop arribes a Bovera, on són 7km que va picant cap amunt.
Fran que es troba en un moment de forma excel·lent s'ha encarregat de que el ritme no baixés en cap moment, i puc dir que tot i no anar fi del tot, gràcies a ell he completat un bon entreno, sense anar mai al límit, però exigint-me bastant. Els 230W de mitja i 32km/h denoten la ruta exigent que hem completat.
Ara toca pensar en el cap de setmana, on no tenim cursa, però si grupeta i mirarem de tornar a fer un bon entreno.
Gràfic Powertap:
Gràfic Polar:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada