Dimecres de grupeta

Avui dimecres he surtit a entrenar amb l'andreu i fran ( companys d'equip), el quim i el pablo ( equips rivals). La ruta que hem fet quasi bé la de cada dimecres, fer el port de vilanova de la sal ( el ritme pues maricón el último), i que he de dir, que el fran m'ha tornat a acoyar, l'he aguantat fins al primer quilòmetre, després ell diu que ha vist que el volia passar i ha apretat, però m'ha tret de punt i he acabat pujant al meu ritme ( 170-175ppm), a l'arribar a dalt reagrupació i ens hem dirigit cap a les Avellanes, Castelló de Farfanya, Algerri, Albesa i cap a Lleida.

Demà la intenció es fer una mica de fondo, ja que avui només han surtit tres hores d'entreno.

Fins aviat!