Les cames avui dijous em continuaven fent mal, sobretot els quadríceps, la sessió de dimarts em va deixar tocat, al igual que la setmana passada avui arrossegava la fàtiga i el dolor de dies passats. La meva intenció era rodar durant 3 hores i fer les sèries que em tocaven, al final he pogut completar les 3 hores amb molta força de voluntat i fent una única sèrie de 10km a velocitat alta. Avui he descobert les obres de l'aeroport d'Alguaire, on per accedir-hi ha una carretera que comença a Alguaire mateix,amb un 7% de desnivell durant un quilòmetre més o menys, un bon tram per fer-hi sèries, després es corona i hi ha uns tres quilòmetres fins arribar a l'aeroport.
Demà sortida de recuperació, al igual que dissabte, no és qüestió d'arribar encara més petat al premi Inauguració, però ja se sap tots tenim "ANSIA" per entrenar, ens faci mal el que ens faci.Fins la propera!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada