El Doll+Vilanova de la Sal

Avui dimecres em tocava fer dos ports, i he de dir que arrosegava bastant cansament després de les sèries d'ahir pel matí i de la sessió de gimnàs de la tarda, la idea que tenia era anar fins al doll fent l'alt de fontllonga, tornar a baixar i depenent de com anessin les forces fer l'altre port de vilanova de la sal. Les forces m'han acompanyat fins a vilanova de la sal, després de baixada i quan em quedava menys d'una hora per completar la ruta, s'ha encès la reserva! estava cansat, amb dolor als quadríceps de la sessió d'ahir, així que m'he limitat a rodar amb cadència ja que l'aire també em venia de cara i no estava la cosa per fer excessos. Demà em toquen sèries pero depenent de com estigui igual em limito a rodar, s'em fa costa amunt això de surtir a entrenar i després fer peses al gimnàs, però que hi farem!!!s'ha de patir!!!!