Després de portar 11.000 quilòmetres aquesta present temporada, tinc bastants errors que polir, errors com la col·locació en cursa, acostumo a quedar-me molt enrera, on es fa la goma i on em quedo més aviat. No sé patir als repetxos, la majoria de curses no les he acabat per quedar-me als repetxos, nosé si per falta de patiment, de força, o d'altres factors.
Després crec que la manera d'entrenar no és l'adequada, faig poques sèries, pocs simulacres de patiment i això em fa ser més lent. Hauré de mirar d'entrenar amb més xispa i menys hores.
I sobretot, però sobretot fer més pujada, guanyar força, nosé si he de perdre pes, perquè en principi nosé d'on treure'n, però potser si que es podria afinar una mica i baixar un parella de quilos, però tampoc massa perquè sinó després es perd força.
I com a últim factor, necessito COMPETIR, és com aprens a patir, em dóna igual si només aguanto una hora i després he de plegar, però és una hora de patiment que et fa anar al límit i és el millor entreno per millorar.
Ahir de la cursa d'Abelardo Trenzano, només vaig durar dos voltes, em vaig tallar al repetxo gran, per no poder seguir el ritme i ho tinc que millorar.
Us deixo amb una foto prèvia d'ahir, amb el nostre lider i gran amic Jordi Cervantes
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada