Avui m'he llevat amb les cames una mica castigades després de la sessió de gimnàs d'ahir, volia fer les sèries però veient que amb el calentament les cames no milloraven he optat per fer un mig-fondo ja que demà segurament no podré sortir.El dia era molt bo, res a veure amb el dia gris i mig plujós d'ahir, però com sempre hi ha d'haver algun inconvenient, aquest era l'aire, que m'ha donat pel sac durant més de 30km.
He pogut completar tot sol una ruta de 100km, amb bastants repetxets. Al final no volia fer les sèries però amb l'aire i tot m'ha sortit un bon entreno.Gràfic Powertap:
Gràfic Polar:
2 comentaris:
Hola Marc; me ha encantado la reflexión de la entrada anterior.
Enhorabuena por el blog.
Un saludo.
Gracias Miguel, intento plasmar no sólo mis entrenos sino mis sensaciones y sentimientos que pueden o no tener que ver con la bici.
Publica un comentari a l'entrada