Un bon entreno i un mal company

Després del ventós i pestós dia d'ahir, avui tocava fer un fondo de qualitat, amb ports, i el vent ens ho ha permès. Hem anat a pujar el port de Vilanova de la Sal, el primer port del dia, l'he pujat massa a tope al principi i als dos quilòmetres ho he pagat, he fotut un petardazo de por...després m'he anat regulant al màxim fins que hem parat a fer la coca-cola. Després de la paradinha, em trobava millor, haviem d'anar cap a Saganta a fer l'altre port i m'he pogut tornar a provar i medir-me amb l'home que veieu a la foto...

...es diu Berni, per si no el coneixeu, és un crack.

I avui m'ha donat una lliçó, un s'ha de saber regular quan puja, però es que ell pujave a plat el port!!!! i jo amb cadència i encara m'ha arribat a soltar.

Avui ho he passat malament per moments, anant al límit de pulsacions, però després un cop apresa la lliçó, m'he recuperat i he pogut anar de menys a més.

I per últim, avui ha vingut un personatge que es diu Joules, i més igual si mira el meu blog, que es fotia a tirar sense esme, quan ja l'haviem deixa't pujant a Saganta, en un descansillo s'ha fotut a tirar, suposo que ple de ràbia per dins, perquè l'haviem adelantat, no l'he volgut ni seguir, perquè jo surto amb bici amb la grupeta per entrenar, no per transformar una sortida en una cursa competitiva.

Després tornant a Lleida, un company estava mancat de forces i no podia passar al relleu i es quedava, sabeu que ha fet aquest personatge anomenat Joules?Doncs seguir tirant i tirant, fins a 4km abans d'arribar a Lleida, vosaltres creieu que un entreno s'acabe a 40km/h????

Hi ha gent com aquesta que no enten el ciclisme, que el destrueix en comptes de crear-lo. El pròxim dia això m'asseguraré de que no es torni a repetir, si som ciclistes, hem de saber ser companys i ajudar-nos, abans que atacar-nos per fer-nos més mal!!!!!

RUCCCCCCCCCCCCCCCCCCC!!!!!!!!!!

Gràfic Powertap:

Gràfic Polar: