Últim entrenament de 2009

-8:30 a.m: Em desperto i tot seguit esmorço una mica abans d'anar al gimnàs.
-10:00 a.m: Començo la sessió de peses del gimnàs.
-11:05 a.m: Acabo la sessió de peses i m'en vaig directament a casa a cambiar-me, i agafar la bici de ruta.
-11:30 a.m: Estic rodant en paral·lel amb el Sergi, en el que serà l'últim entrenament de 2009.
-13:16 p.m: Arribem a Lleida. No tocarem la bici fins l'any que ve!

Gràfic del Powertap

Gràfic del Polar

FELIÇ ANY 2010 a tots els que m'heu acompanyat donant pedalades!